猴头菇是我国传统的名贵食材,是四大名菜之一,因为外形远看像猴子的头部所以称为猴头菇,也叫猴头菌。味道鲜美,营养丰富,其中野生的猴头菇更是如此。
野生猴头菇的做法—猴头笋干
食材准备猴头菇,笋干,猪肉,料酒,醋,盐,酱油,十三香,姜,葱,辣椒,白糖。
方法步骤1.猴头菇泡2-3个小时后,反复挤压去掉苦味洗净,按纹路切片;
2.油锅5成热,放3片生姜,平铺猴头菇,中火煎至双面微黄后,熄火装盘备用;
3.笋干用热水泡洗2次后,再用热水泡2-3个小时后洗净切小,备用;
4.猪肉或五花肉切5*5长块状,加料酒.酱油.十三香腌制片刻,加葱爆香,备用;
5.起锅下油,8成热爆香辣椒,倒进笋干翻炒2分钟;
6.加入料酒.醋.酱油.水焖煮10分钟;
7.倒进备用的猪肉.猴头菇焖煮2分钟后,放盐.白糖.十三香翻炒焖煮5分钟,熄火装盘即可。
野生猴头菇的做法—猴头菜心
食材准备野生猴头蘑,油菜心100克,香油5克,玉米粉8克,味精1克,盐3克,汤100克。
方法步骤1.将猴头蘑片成薄片,在汤内出一下水。菜心洗净,根部破刀;
2.将猴头蘑片在蛋清.淀粉糊中蘸匀,然后在开水中焯熟取出;
3.将菜心在开水中焯一下;
4.锅上火加入汤,下入菜心及猴头蘑,加盐.味精,调好味后烧至汤开;
5.勾芡,加香油出锅即成。
野生猴头菇的做法—猴头鸡汤
食材准备野生猴头菇,鸡,枸杞,姜,盐,料酒,火腿。
方法步骤1.猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净;
2.鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净;
3.鸡切块,火腿切片,把鸡,火腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷水,炖四个小时。
4.最后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加盐调味即可。
小贴士猴头菇需泡较长时间,充分泡发,不过熬汤不宜放过多,易苦。
野生猴头菇的做法—炒猴头菇
食材准备野生猴头菇,青椒,胡萝卜,木耳,腰果,面包糠,鸡汁,盐,花椒面。
方法步骤1.先用开水把猴头菇烫好,然后泡一个晚上,撕成小块,挤出水份;
2.加盐.花椒面.鸡汁.面包糠,搅拌;
3.起油锅,下锅蘑菇炸至金黄,蘑菇炸好之后,就可以紧接着炸一下腰果;
4.木耳.胡萝卜.青椒切好;
5.然后起油锅,炒胡萝卜,再加入木耳,最后放青椒,放少量的盐;
6.蔬菜炒好后,就放入腰果.猴头菇,翻炒几下即可。